#109 Nicht allein mit dem Endo-Schmerz

Ronja und Katrin wagen einen Blick auf die heutigen Folgenthemen

Wie ist es, Endometriose zu haben? Wie kann man als Freund*in/Familienmitglied/Partner*in/Arbeitskolleg*in oder Schulkamerad*in mit einer Betroffenen umgehen?

In dieser Folge haben wir versucht, die Krankheit Endometriose/Adenomyose und ihre Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen hervorzuheben. Sie hat enorme Auswirkungen! Möglicherweise schon seit der ersten Periode.
Demnach gibt es viel Fettnäpfchen- oder Verärgerungspotenzial für andere. Das liegt wohl vielfach an Unwissenheit und wir sehen es als unsere Pflicht, hier unseren Teil zu leisten. Wir gehen in der Folge also auf konkrete Handlungsempfehlungen ein.

Wir haben im Vorfeld um Nachrichten zu euere Endo/Adeno-Geschichte geben. Wir bedanken uns sehr (!) für alle Einsendungen <3

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#107 Adenomyose

Es liegt einfach daran, dass Frauen betroffen sind. Fertig.

Katrin erklärt, warum es die Betroffenen immer noch so schwer haben, Ernst genommen zu werden

Im Vergleich zur Endometriose wandert die Gebärmutterschleimhaut bei der Adenomyose ausschließlich in den Gebärmuttermuskel. Dort gehört sie eigentlich nicht hin und das verursacht unglaubliche Schmerzen. Als eine Konsequenz, vernarbt die Gebärmutter und wird größer.

Neben den wahnsinnigen Schmerzen, die Betroffene regelmäßig aushalten müssen, gibt es noch weitere schlechte Nachrichten: Ohne Eingreifen wird sich die Wanderung der Gebärmutterschleimhaut nur verstärken. Und Katrin wagt die Prognose, dass die Anzahl der Betroffenen über die nächsten Jahrzehnte wahrscheinlich unaufhaltsam weiter steigen wird.
Deswegen ist es umso wichtiger, sich über die Behandlungsmöglichkeiten zu unterhalten. Und genau das tun wir in dieser Folge.

Wir haben in der Folge mal wieder einen Aufruf zu Sprachnachrichten gestartet. Mehr dazu in den Folgennotizen unten.

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  • Aufruf zu Erfahrungsberichten (per Sprachnachricht an mail@ clitoriassecrets.de oder via Instagram, auch Text möglich):
    Wie erlebst du deine Adenomyose oder Endometriose?
    Mit welchen Annahmen/Reaktionen Anderer wurdest du (pos/neg) konfrontiert?
    Was würdest du dir von deinen Mitmenschen im Umgang mit der Krankheit wünschen?

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#106 Gyn News

Gyn-News

Katrin hat wieder ihre Top 3 News aus der Gynäkologie im Gepäck – und die haben es in sich!
Diesmal geht’s um spannende neue Erkenntnisse zur Endometriose und zur Forschung mit Periodenblut – zwei Themen, die in der Wissenschaft gerade erst so richtig Fahrt aufnehmen.

Das dritte Thema ist eine Entwicklung aus den Niederlanden, die gynäkologische Untersuchungen künftig um Welten angenehmer machen könnte. Es geht um das sog. „Lilium“. Zwei Forscherinnen aus den Niederlanden haben das Spekulum neu gedacht und einen Prototypen entworfen, den Katrin mit Sicherheit in ihrer gynäkologischen Praxis stehen hätte. Denn: Wenn wir ehrlich sind, würde man das aktuelle Untersuchungswerkzeug eher als Foltergerät einordnen.

Long story short: Diese Folge steckt voller spannender, brisanter Themen – plus ein paar juicy Details von Katrin (und Ronja sowieso 😉).

Also: Kopfhörer auf und reinhören! 🎧

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  • Mehr zum neuen Spekulum „lilium“, Ein Artikel von der TU Delft und mehr Bilder durch den BraunPrize 2024 auf Instagram.
  • Artikel von Öko-Test zu entzündungshemmenden Lebensmitteln

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#105 Bloody thirties

Ja!

Wir dürfen die Schnauze voll haben…keine Lust auf das Finden des richtigen Periodenhygieneprodukts, keine Lust auf Schmerzen, keine Lust auf Bluten. Auch trotz langsamer, aber stetiger Entstigmatisierung der Periode. Sie darf trotzdem nerven.

Das Gegenteil ist Katrin: Sie hat den Wert ihres Zyklus nach ihren Schwangerschaften (neu) erkannt und schätzen gelernt. Trotzdem ermutigt sie in der Folge zu der Beschäftigung mit der Frage, ob man die Periode überhaupt für sich braucht. Und das schafft ganz neue Freiheiten…

Nebenbei erklären wir, warum sich die Wahrnehmung der Periode in den Jahren zwischen 30 bis 40 so oft verändern kann. Das liegt natürlich vor allem an Schwangerschaft(en) und Stillzeit(en).
Aber stimmt es wirklich, dass die Periode nach der Familiengründung oft schmerzhafter wird? Was ist dran an der „Verhütungsmethode Stillzeit“? Und kann ich etwas tun, um meine Periode für Kind Nummer 2 oder 3 oder 4 (…du weißt was wir meinen) schneller herbeizuzaubern?

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  • Nochmal die klasse Antwort unserer Hörerin Janine zum Nachlesen über Diversität vor dem Hintergrund des menschlichen Bias im KI-Training (DANKE!):
    „[…]Da kann superleicht menschlicher Bias reproduziert werden, indem die Trainingsdatensätze nicht divers sind. Das beginnt schon damit, wo viel Funding für Forschung und das Anlegen solcher Datensätze vorhanden ist – oft eher im globalen Norden, was einerseits z.B. weiße Menschen überrepräsentiert. Das hat aber auch eine technische Komponente: vor kurzem habe ich eine Neuroimaging-Studie gesehen, die den Einfluss der Bildqualität auf die Vorhersagegenauigkeit von KI untersucht hat. Die KI wurde in Nordamerika mit Bildern von modernsten, teuren Geräten trainiert und konnte mit ähnlichen Bildern gute Vorhersagen machen. Wenn das gleiche KI-Modell auf Daten aus Afrika angewendet wurde, waren die Ergebnisse aber plötzlich gar nicht mehr gut. Der Grund ist, dass diese superteuren, modernen Neuoimaging-Geräte da gar nicht so verbreitet sind, sondern viel mehr Bilder von günstigeren Geräten mit niedrigerer Qualität im medizinischen Alltag Realität sind. Und damit hatte das KI-Modell einfach keine Erfahrung und kann es auch nicht von selbst lernen, wenn es nicht darauf trainiert ist. Das nur als Beispiel dafür, wie leicht sich der Human Bias in KI-Modelle einschleicht und wie leicht es ist, hier aus Versehen wieder nur medizinische Forschung für eine Gruppe von Menschen voranzutreiben.

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#78 Gynäkologie Aktuell: Erkenntnisse & Faktencheck

Auch in der Gynäkologie kommt es von Zeit zu Zeit zu bahnbrechenden, neuen Forschungserkenntnissen. In dieser Folge stellt Katrin mal ein paar ausgewählte Erkenntnisse vor, die euch sehr interessieren werden.

Die Folge dreht sich sogar mal nicht ausschließlich um die weiblichen Geschlechtsorgane. Wir sprechen eine nicht unerhebliche Zeit über verschwindende Spermien und die damit drohene Apokalypse 😉 oder doch nicht?

Ronja war auf Island und schwärmt der schwangeren und dadurch neidischen Katrin von ihren Abenteuern vor. Trotzdem gab es schon länger nicht mehr so viel zu lachen! Am Ende gibt es sogar noch die Überlegung eine neue Rubrik einzuführen. Meinungen dazu gerne an mail@ clitoriassecrets.de

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  • Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags

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#62 Endometriose

[…] Ich bin mir sicher, wären Männer betroffen, hätte das Thema viel mehr Aufmerksamkeit.

Das sagte Peter Hillemanns, Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe an der Medizinischen Hochschule in Hannover, als er zum Thema Forschung für Endometriose interviewt wurde.

An der Krankheit Endometriose leiden momentan mindestens 10% aller Menschen mit Uterus, wahrscheinlich liegt die tatsächliche Zahl durch eine hohe Dunkelziffer bei ca. 30%.

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#60 Schmerzen beim Sex

Sex, der weh tut, ist nicht normal.

Und damit ist kein Fetisch mitgemeint.

Jede zehnte Frau leidet unter Schmerzen beim Sex. Vor allem in der Menopause, aber auch in den Jahren zwischen 16-24, wird er am häufigsten beschrieben. Es gibt viele organische Ursachen für diese Schmerzen und wir gehen in der Folge auf die meisten ein. Leider gerät man trotz physischer Ursache manchmal in eine Spriale des Schmerzes, der dann wiederum psychisch ist.

Die gute Nachricht zum Schluss: es gibt in der Regel für alles eine Lösung!

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#16 Die Ursache von üblen, chronischen Unterleibsschmerzen

via GIPHY

Nun folgt der zweite Teil zu den chronischen Unterbauchschmerzen. Diesmal befassen Katrin und Ronja sich verstärkt mit den chronischen Schmerzen. Diese können unter anderem von

  1. Myomen
  2. Endometriose oder
  3. Verwachsungen

kommen. Natürlich sprechen wir auch die Möglichkeit einer psychischen Ursache an, die Katrins Meinung nach zu oft unentdeckt bleibt.

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