Beim Altern einfach mal auf Snooze drücken? Das wünschen sich viele. Ab ca. 30 Jahren sorgt die „biologische Uhr“ bei vielen für Druck und -aller Wahrscheinlichkeit nach- für nervige Fragen zur Familienplanung. Umso häufiger hört man mittlerweile von einer vermeintlichen(?) Lösung: dem Einfrieren von unbefruchteten Eizellen, dem sogenannten Social Freezing.
Wir dürfen spannende Berichte von einer Hörerin dazu veröffentlichen und klären über die Erfolgschancen auf. Dabei sind unter anderem auch diese großen Fragen:
Was sagt der Begriff Social Freezing überhaupt aus?
Bis zu welchem Alter macht social freezing noch Sinn?
Wie kommt dann eine Schwangerschaft zustande?
Wie hoch sind die Kosten?
Zumindest Ronja war am Ende der Folge ganz schön überrascht…
Hast du Clitoria’s Secrets schon bewertet? Wir würden uns tierisch freuen, wenn du uns bei Apple Podcasts, in deinem Podcatcher (sofern möglich) oder auf Spotify bewertest! Das bringt uns mehr Sichtbarkeit und wir möchten das gynäkologische Know-How an möglichst viele Hörer*innen weitergeben.
Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags; diesmal haben sich viele Menschen an unserem Gewinnspiel beteiligt. Danke dafür! Die Gewinnerinnen schreiben wir separat an.
Die Bundeszentrale für politische Aufklärung hat ein Video mit dem Prof. Mathias Freund veröffentlicht. Es geht um die Funktionsweise von Social Freezing.
Viele Kliniken informieren, durch ihre Bereiche rund um Frauenheilkunde und Geburtshilfe, über Behandlungsmethoden. Ein Beispiel von dem Universitätsklinikum Frankfurt.
Unser Werbepartner in der Woche ist Paarzeit. Wir empfehlen euch das Paarminuten Bettgeflüster Kartenset und auch so findet ihr viele spannende Produkte auf deren Website! Wenn ihr eines der drei Kartensets gewinnen wollt, dann schreibt uns die Antwort(en) (bis zum 15. Oktober 2023)auf folgende Frage an mail @ clitoriassecrets.de: „Warum lohnt es sich, in einer Partnerschaft offen über Sex und Partnerschaft zu sprechen?“
Kommentare könnt ihr gerne auf der jeweiligen Folgen-Webseite hinterlassen, auf iTunes oder bei Spotify. Kontaktaufnahmen gehen via Instagram (Clitoria’s Secrets) oder mail[@]clitoriassecrets.de Besten Dank für die kreative Unterstützung in Sachen Coverbild [Oliver Köbler] und Jingle [Michael Bloß] und in Sachen Werbung [Leon Herzog] !
Ist man auch dann noch ein cooles Elternteil oder eine lässige Tante/Freund*in, wenn man spontan erklären soll, wo das Geschwisterkind herkommt oder wo das Blut auf der Toilette ihren Ursprung hat?
Soll man sich vielleicht proaktiv vorbereiten oder reicht es, zu reagieren, wenn die Fragen kommen?
Über all das und mehr sprechen wir in dieser Folge. Denn zur sexuellen Aufklärung gehört nicht nur die Klärung der Begrifflichkeiten und die Verhütung. Zur Begleitung der Körperentwicklung und zum Verständnis ihrer Emotionen brauchen Kinder die richtigen Begleiter*innen.
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„Alle haben einen Po“ von Anna Fiske vom Hanser Verlag
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Auch in der Gynäkologie kommt es von Zeit zu Zeit zu bahnbrechenden, neuen Forschungserkenntnissen. In dieser Folge stellt Katrin mal ein paar ausgewählte Erkenntnisse vor, die euch sehr interessieren werden.
Die Folge dreht sich sogar mal nicht ausschließlich um die weiblichen Geschlechtsorgane. Wir sprechen eine nicht unerhebliche Zeit über verschwindende Spermien und die damit drohene Apokalypse 😉 oder doch nicht?
Ronja war auf Island und schwärmt der schwangeren und dadurch neidischen Katrin von ihren Abenteuern vor. Trotzdem gab es schon länger nicht mehr so viel zu lachen! Am Ende gibt es sogar noch die Überlegung eine neue Rubrik einzuführen. Meinungen dazu gerne an mail@ clitoriassecrets.de
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Na, was dachtest du, als du den Titel gelesen hast? Irgendwie denken wir doch alle, dass ältere Menschen keine sexuellen Wesen mehr sind. Oder wir lassen den Gedanken zu, wollen uns aber bloß nicht tiefer damit auseinandersetzen. Warum eigentlich?
In dieser Folge hören wir ein inspirierendes Beispiel für Sex im Alter, machen uns über die gesellschaftliche Stigmatisierung dieses Themas Gedanken und sprechen -natürlich- über die körperlichen Veränderung, die Ü60-Sex beeinflussen können.
Essen ist der Sex des Alters
Wir klären außerdem endlich unser Gewinnspiel auf und enden damit, viel mehr Bücher zu verlosen, als wir ursprünglich wollten…
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Die Zahl der Menschen, die mit Pille verhüten, nimmt stetig ab. Bei den 19-jährigen waren es 2015 noch 72%, im Jahr 2021 nur noch 50%.
Die Gründe für das Absetzen der Pille sind vielfältig und von Person zu Person unterschiedlich. Ein Grund ist sicherlich, dass der Pille negative Auswirkungen zugeschrieben werden. Allerdings kann auch der natürlichen Zyklus, der nach der Pille einsetzt, durch verschiedene Symptome wahrgenommen werden.
In dieser Folge grenzen wir ab, was die Pille nachweislich auslösen und was dich nach dem Absetzen der Pille erwarten kann. Neben dem Einsetzen einer Menstruationsblutung sprechen wir da zum Beispiel über Veränderungen bei Haut, Haaren, Libido, dem Gewicht oder durch PMS.
Höre diese Folge, wenn du über ein Absetzen der Pille nachdenkst, oder das sogar konkret vorhast. Nur Mut: Bei jeder zweiten Person, die die Pille absetzt, ist das mit keinen körperlich spürbaren Auswirkungen verbunden.
Ach ja! Katrin hat noch eine grooooooße Überraschung im Gepäck 🙂
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Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags. Eine Ausgabe des Buches könnt ihr gewinnen, indem ihr uns schreibt, welchen Fakt aus Clitoria’s Secrets ihr am bedeutendsten für euer Leben fandet?
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Schon beim Kinderwunsch kann die Schilddrüse eine entscheidende Rolle spielen. Eine Störung der Drüse kann dazu führen, dass sich kein Embryo einnistet und die Gefahr für Fehlgeburten erhöhen.
In der Schwangerschaft kann eine nicht erkannte Schilddrüsenüber- oder unterfunktion einige Probleme machen. Und das ist bei der Zielgruppe besonders wichtig, denn eine Schilddrüsenfunktionsstörung ist bei Schwangeren noch viel häufiger als bei kinderlosen Personen. In der Folge erklären wir euch diese vermeidbaren Auswirkungen auf Mutter und Kind und zeigen, wie und wann man die Schilddrüse checken lassen sollte.
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Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags; leider hat niemand das Gewinnspiel gewonnen. Wir starten in der nächsten Folge einen weiteren Versuch 😉
Unser Werbepartner in der Woche ist asambeauty Euer Code für 15% auf nahezu das ganze Sortiment ist: SECRET-ASAM Der Code ist in DE/AT & CH aktiv und vom 01.06. bis zum 31.08.2023 gültig
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In dieser Folge gibt es ein Gewinnspiel, einen Stromausfall und Ronja wird endlich eine richtige Mitclit!
Aber eigentlich sprechen wir mal ausführlich über die Schilddrüse. Sie ist ein hormonproduzierendes Organ, welche das Körperwachstum reguliert und elementar für die Stoffwechselprozesse ist. Ziemlich wichtig also. Schade nur, dass sie bei 16-17% der Frauen sogar zu gut oder zu schlecht funktioniert, was als Schilddrüsenfunktionsstörung einzuordnen ist. Die am coolsten klingende Krankheit (Ronja zufolge) kommt natürlich auch zur Sprache: Hashimoto.
Das war eine heitere Folge, in der wir sehr locker drauf los „geblubbert“ haben – was heißt wir: Ronja. Wer an dem Gewinnspiel zu Katrins Buch teilnehmen will, schreibt der Titel der Serie mit dem eigenen Namen per Mail an mail @clitoriassecrets.de oder an unseren Insta-Account.
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Hast du schon einmal erlebt, dass dein Körper an manchen Tagen beim Sport einfach nicht mitspielt? Falls ja, könnte es sein, dass dein Menstruationszyklus eine Rolle dabei spielt – besonders dann, wenn du keine hormonelle Verhütung nutzt.
Obwohl die Forschung zum zyklusorientierten Training noch in den Anfängen steckt, ist bereits bekannt, dass eine auf den Zyklus abgestimmte Trainingsplanung zu besserer sportlicher Leistung führen kann. Dies gilt nicht nur für Spitzensportlerinnen, sondern auch für Hobbysportlerinnen.
Am Anfang der Folge erklärt Katrin, welche Art von Training zu welchem Zeitpunkt des Zyklus förderlich ist. In der zweiten Hälfte der Folge kommt dann der Profi-Coach Utz Brenner zu Wort, der uns spannende Einblicke in sein Trainingsprogramm mit einigen der besten Triathletinnen Deutschlands gibt. Nach einem einschneidenden Ereignis begann Utz, das Training seiner Athletinnen auf ihren Menstruationszyklus abzustimmen – und er erzielte damit beeindruckende Erfolge. Er geht sogar so weit, dass eine WM-Teilnahme abgesagt wird, wenn eine Sportlerin kurz vor ihrer Periode steht.
Katrin stellt in dieser Folge außerdem ihr Buch vor! Es heißt „100 Fragen an deine Frauenärztin“ und ist ab 25. April in vielen Buchhandlungen erhältlich. Das macht uns natürlich sehr stolz und glücklich! Wenn ihr eine gedankliche Stütze zu den Folgen braucht oder jemand aus dem Freund*innenkreis in der Gynäkologie noch nicht so fit ist, ist das Buch eine tolle Sache! Es ist für 16 € erhältlich und sieht so aus:
wenn Forschung, Präventionsangebote und Therapiemaßnahmen auf sie abgestimmt werden.
https://www.dgesgm.de/
Mit der sogenannten geschlechtssensiblen Medizin oder Gendermedizin will man diesem Ziel näher kommen.
Im letzten Jahrhundert gab es verschiedene Gründe, Frauen aus der Forschung von Medizinprodukten auszuschließen, was bis heute verheerende Folgen hat. So können sich die Symptome eines Herzinfarktes bei einer Frau deutlich von denen eines Mannes unterscheiden. Auch bei der Dosierung von Medikamenten werden bereits erlangter Erkenntnisse nicht weitergedacht: der Abbau von Wirkstoffen in einer weiblichen Leber dauert länger, als im männlichen Pendant und eine Tablette braucht vom Weg durch Magen und Darm ca. doppelt so lang.
In dieser Folge sprechen wir über die Hintergründe und benennen weitere Beispiele, also Konsequenzen, der bisherigen medizinischen Gleichbehandlung. Wir stellen Pionierinnen vor und prüfen, wie gut die Lehre in Deutschland auf die „neuen“ Blickwinkel vorbereitet ist.
P.S.: Eine kleine Überraschung gibt es oben drauf…
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Entgegen der generellen Annahme, nimmt die Fruchtbarkeit eigentlich schon mit 23 Jahren ab. Trotzdem werden 92% aller Paaren mit Kinderwunsch innerhalb eines Jahres schwanger.
Katrin, in Folge #71
Bei dem Thema gibt es einige beachtenswerte Dinge, um den Kinderwunsch zu begünstigen.
Katrin haut eine Wahrscheinlichkeit nach der anderen raus (alle sehr interessant) und hilft dabei, die eigenen Chancen auf ein Kind besser einschätzen zu können. Glücklicherweise sind die meisten beeinflussbar. Wir liefern mit dieser Folge ein Service-Paket mit der Lizenz zur Schwangerschaft! Und sprechen unter anderem über:
Ovulationstest
Die Sensiplan-Methode (Messung von Temperatur & Zervixschleim-Analyse)
Basiswissen „fruchtbare Tage“
Wir finden heraus, wie man den Eisprung ermitteln kann
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Katrins Empfehlung zum Erlernen der Sensiplan-Methode: Natürlich und sicher – Natürliche Familienplanung mit Sensiplan. Das Praxisbuch
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