#45 Schneiden statt Pressen – der Wunschkaiserschnitt als einfacher Ausweg?

Was sind eigentlich die Vor- und Nachteile eines (Wunsch-)Kaiserschnitts im Vergleich zur natürlichen Geburt? Diese Frage muss unbedingt noch beleuchtet werden, bevor wir uns über die natürlichen Geburt unterhalten. In Deutschland kommt nämlich zur Zeit ca. jedes dritte Kind per Kaiserschnitt zur Welt.

In der Folge sprechen wir über die Gründe für den Wunschkaiserschnitt, den Ablauf der Operation, die Nachwirkungen der Narkose und und und.
Wir klären was “Vaginal Seeding” bedeutet und warum es noch gar keine wissenschaftliche Grundlage dafür gibt.

Diese Folge präsentieren wir übrigens mit Vanilleduft 😉

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  • Eine gute Zusammenfassung zum Thema gibts auf der Seite von Barmer .
  • Ein netter Blog, der viele Infos zum Kaiserschnitt gibt, ist whosyourmama.de. Hier gibt’s auch eine Checkliste zum Kaiserschnitt.
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#44 Eure Begleiterscheinungen des letzten Schwangerschaftsdrittels

Um die Schwangerschaftsdrittel komplett darzustellen, fehlte uns noch der Einblick in eure Empfindungen und Fragen ab der 28. Woche. Nicht wichtig, ob Schwangerschaftswehwehchen oder -plagerei.
In dieser Folge geht es also u.a. um Rückenschmerzen, Krämpfe, Bluthochdruck und auch die Hämorrhoiden drehen eine Ehrenrunde. Yeah!

Katrin erzählt ergänzend von ihren letzten Wochen der Schwangerschaft, obwohl sie mittlerweile schon Mama ist 😉 aber dazu mehr in den kommenden Folgen…

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#43 Das letzte Schwangerschaftsdrittel

Das dritte Trimester macht die Schwangerschaft wohl am sicht- und spürbarsten. Wir klären über dessen Begleiterscheinungen auf und geben wichtige Tipps gegen Schlafmangel, verfrühte Wehen, Verstopfung oder Atemprobleme. Dann sprechen wir noch über ein gerne verschwiegenes Thema: Hämorrhoiden und die damit verbundenen Beschwerden in der Schwangerschaft.
Auch für Nicht-Schwangere gibts den ein oder anderen Tipp zur Schlafhygiene oder zum Vermeiden von Problemen, die im Zusammenhang mit Hämorrhoiden entstehen könnten.

Am Anfang der Folge können wir einen Meilenstein in Katrins Ärztinnenleben verkünden und viel über ihr drittes Trimester erfahren! Und wer weiß…vielleicht sind wir in der nächsten Folge ja schon zu Dritt… 😉

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  • Wir haben ein bisschen für Bauchschläfer*innen in der Schwangerschaft recherchiert, viel Freude damit:

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#42 Haben Lesben besseren Sex?

Wir, Katrin und Ronja, sind heterosexuelle Cis-Frauen. Das heißt, dass wir uns als Frauen identifizieren und Männer attraktiv finden. Wir wurden mit weiblichen Geschlechtsorganen geboren und fühlen uns mit der zugeschriebenen Weiblichkeit wohl. Mit diesen Rahmenbedingungen machen wir unsere Folgen, die ihr glücklicherweise gerne hört. Da wir nicht für die LGBTQI+-Community sprechen können, möchten wir diese Stimmen und Erfahrungen gerne mehr in den Folgen abbilden. Und heute machen wir den offiziellen Anfang mit Bine. Sie ist eine der Teilnehmenden der ersten lesbischen Kuppelshow “Princess Charming”. Wir sprechen über die Show, über lesbischen Sex, gefakte Orgasmen den Orgasm Gap und warum Studiendaten zeigen, dass homosexuelle Frauen weniger zu gynäkologischen Vorsorgeuntersuchungen gehen, als Heterofrauen.

Wir verlosen in der Folge ein Exemplar des Buches “Lina die Entdeckerin” von Schönborn-Hotter, Sonnberger & Staffelmayr. Wenn ihr das gewinnen wollt, dann schickt uns eine Mail an mail @ clitoriassecrets.de und schlagt uns ein passendes Wort für die weiblichen Geschlechtsorgane und/oder die sog. “Schamlippen” vor. Wir freuen uns zusätzlich über einen Repost auf Instagram oder über eine Empfehlung an deinen Freundes-/und Bekannt*innenkreis. Wir finden das Buch nicht nur wegen der wunderschönen Illustration toll, sondern unterstützen die Botschaft vollkommen. Hier liegt der Fokus  der Aufklärung zur Ergänzung nicht auf den Erwachsenen sondern auf Kindern.

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#41 Baby im Bauch und zu viel Zucker im Blut

Auf Schwangerschaftsdiabetes hat niemand Bock. Aber warum eigentlich? Nach einer kurzen Einführung zum Zusammenspiel von Zucker und Insulin in unseren Körpern, erklärt Katrin, warum das Phänomen Schwangerschaftsdiabetes zu einer Gefahr fürs ungeborene Kind werden kann. Wir reden über den Glucosetest, das Unglück eines zu hohen Schwellenwerts und die Behandlungs- und Vorbeugeoptionen.

5 % der Schwangeren bekommen’s mit Schwangerschaftsdiabetes zu tun

Falls jemand unsere Brownie-Rezepte haben will: einfach fragen 😉

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#40 Erfahrungsberichte aus dem zweiten Trimester

Nicht nur Katrin ist gerade im zweiten Trimester, sondern auch viele von euch. Auf Basis eurer Erfahrungen haben wir eine Folge mit Erklärungen für eure Begleiterscheinungen und nützlichen Tipps & Tricks zusammengestellt. Wir sprechen über Wassereinlagerungen, Ausfluss und Symphysenschmerzen und finden heraus, ob Sodbrennen in der Schwangerschaft etwas mit der Baby-Behaarung zu tun hat.

Alles in allem haben viele von euch wohl auch aktuen Klamottenmangel und freuen sich dennoch auf die ersten spürbaren Bewegungen des Embryos.

Somit ist Halbzeit und wir freuen uns schon auf das was noch kommt 😉

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#39 Das zweite Trimester 🤰

Die Übelkeit klingt ab und trotz Wachstum des Bauches fühlen sich viele Schwangere im zweiten Trimester wieder vitaler. In der Zeit überschreitet man die Hälfte der Schwangerschaft und hat weniger Abstand zur Geburt, als zum positiven Schwangerschaftstest.

Die Organbildung des Fötus ist abgeschlossen und der Bauch wird größer und größer. Katrin berichtet von ihren Schwangerschaftserfahrungen und erklärt die Eckpunkte des zweiten Drittels.
Wir sprechen auch wieder detailliert über die hier anstehende Untersuchung, die Gewichtszunahme, Dehnungsstreifen und “gender disappointment”.
Ronja erklärt ihr Faible für die “Linea fusca” und ist diesmal die Müdere von beiden. Muss wohl das erste Mal sein 😉

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#38 Impfen bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit

Um auf die häufigen Fragen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit in Bezug auf die COVID-19-Impfung zu reagieren, gibt es nun ein Corona-Update. Wir erklären die aktuelle Studienlage, welche Neuigkeiten zu beachten sind und warum geimpfte Stillende den Checkpot gezogen haben!
Wir wollen darauf hinweisen, dass die Inhalte der Folge momentan relativ schnell an Aktualität verlieren, bitte infomiert euch über die aktuelle Sachlage (Links in den Folgennotizen).

Die erste Hälfte der Folge geben wir auch ein kleines privates Update. Wir sprechen über Katrins Schwangerschaft und ja, auch bei Ronja war was los. Updates wo man hinhört. Viel Spaß!

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#37 Sex in der Schwangerschaft

It’s gettin’ juicy.

Die Folge strotzt nur so vor Sensationen. Wir stellen euch die drei beliebtesten Stellungen in der Spätschwangerschaft vor und erkären, wie sich ein schwangerer Körper auf die Libido auswirkt. Außerdem geben wir eine Kleinigkeit preis, die alles verändert…

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#36 Sport in der Schwangerschaft

“Manche sagen dies, andere sagen das” – aber was stimmt denn nur? Ist viel oder wenig Sport in der Schwangerschaft ratsam?

Weil Deutschland zu den zehn Nationen zählt, bei der über die Hälfte der Bevölkerung adipös ist, verfasst Katrin gleich zu Beginn der Folge ein noch nie dagewesenes Vorwort. Spätestens dann ist klar, dass Bewegung in der Schwangerschaft genau das Richtige ist. Das vorherige Bewegungslevel bestimmt die Intensität.

In Folge 29 sprechen wir über Betätigungen, die man sicherhaltshalber lassen sollte und über konkrete Sportarten, die empfohlen werden.
Es gibt überzeugende Vorteile, wenn man sich in der Schwangerschaft viel bewegt. Um nur ein Beispiel zu nennen: die Schwangere hat eine geringere Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression.

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