Die Vulva haben wir im Laufe unserer Folgen ja schon gut erkundet. Es gibt jedoch noch eine Öffnung, die wir bisher eher stiefmütterlich behandelt haben: Den Eingang zur Harnröhre. Und die Welt, die dahinter liegt.
Viele Männer können Urin kontrolliert ablassen. Frauen natürlich auch. Aber insbesondere ältere Frauen leiden häufig unter Inkontinenz. Das beschreibt den unkontrollierten Urinverlust. Die Gründe dafür liegen meist an ihrem Lebensstil und an Entscheidungen, die sie in ihren jüngeren Jahren treffen. Deswegen schauen wir uns das Thema mal genauer an und erfahren wie man dem vorbeugen kann.
Und spoiler: bemerkenswert viele junge Frauen haben auch schon Erfahrungen mit Blasenschwäche
In dieser Folge haben wir ein tolles Gewinnspiel für euch. Wir verlosen unter allen Einsendungen einen Perifit, also einen Beckenboden-Trainer mit dem Gamification-Bonus. Mehr Infos hier. Schickt uns die Begründung, warum gerade ihr dieses Gerät verdient habt, am besten via Instagram oder an mail @ clitoriassecrets.de. Einsendeschluss ist der 15. März 2022.
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Besten Dank für die kreative Unterstützung in Sachen Coverbild [Oliver Köbler] und Jingle [Michael Bloß] und [Leon Herzog] !
***Diese Folge verliert schnell an Aktualität. Bitte informiere dich über die aktuelle wissenschaftliche Lage***
Nach dem aufsehenerregenden Bericht von Linus Giese, einem Trans-Mann, der nach der COVID-19-Impfung nach drei Jahren ohne Periode das erste Mal wieder menstruiert hat, häuften sich die Meldungen von Zyklusstörungen beim Paul-Ehrlich-Institut.
Was ist dran an der Vermutung, dass die COVID-19-Impfung Störung(en) im Zyklus verursacht?
Katrin hat sich sofort durch die neuen Studien aus den USA und Norwegen gewühlt und Ronja lässt sich in der Folge von den Ergebnissen überraschen.
In unserer 50. Folge verlosen wir zwei tolle Kalender-Exemplare von Vulvaversity. Schreib uns dazu eine Nachricht (Instagram oder via mail@clitoriassecrets) mit deinem schönsten Vulva-Kompliment. Das kannst du dir selbst machen oder von einer anderen Person bekommen haben.
Einsendeschluss ist der 11. Februar 2022.
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- Erfahrungsbericht von Linus Giese, ein Trans-Mann, der nach der Impfung nach drei Jahren ohne Periode wieder menstruiert hat.
- Paul Ehrlich Institut – Meldung von Nebenwirkungen
Außerdem führt das PEI die Beobachtungsstudie zur Verträglichkeit der Covid-19-Impfstoffe auch mit Hilfe einer Smartphone-App durch: App SafeVac 2.0
- Angesprochener Sicherheitsbericht des Paul-Ehrlich-Instituts
- Studie Norwegen
- Studie USA
We are back!
Wir starten wieder mit unseren heißgeliebten Gyn-Themen und beginnen mit den Vuvlalippen. Dass die Vulvalippen Material für eine ganze Folge sein können, hätten wir anfangs auch nicht gedacht. Sie sind zwar klein, aber oho!
Wir erklären euch die Begrifflichkeiten, die Funktion und die Schönheit, sowie den Ursprung der unterschiedlichen Formen. Warum die Vulva in ihrer Individualität auch verunsichern kann, besprechen wir ebenfalls in der Folge. Denn ihre Vulva finden nicht alle schön und das kann unterschiedliche Gründe haben.
Gegen Ende der Folge klärt Katrin über eine im Trend liegende Operation auf, die sogenannte Labioplastik.
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Mit dem Code „SECRETS35“ bekommst du 35%-Rabatt auf deinen gesamten Einkauf bei OCEANSAPART. Der Code hat erst mal kein Enddatum.
- In der Folge gibt’s wie meistens Kapitelmarken, zu denen ihr in der Folge springen könnt. In dieser Folge haben wie die Option genutzt, bei jeder neuen Kapitelmarke ein eigenes Bild zu hinterlegen. Wir sind der Meinung, dass vor allem Vulvaträgerinnen zu wenig Vergleichsvulven sehen und daher Unsicherheiten gegenüber ihren Lippen entwickeln. Bei jedem neuen Kapitel gibt es in der Folge ein Bild einer einzigartigen Vulva und ihren -lippen. Zur Sichtbarmachung der Vielfalt!
(Leider unterstützt spotify diese Funktion nicht.)
- Wir möchten euch auf weitere Galerien hinweisen, die Bilder von Vulvas veröffentlicht haben:
- Die Studie über die Vermessung der Vulven, die Katrin in der Folge zitiert, findet ihr hier: Studie
Hier noch die Quellen der Bilder aus den jeweiligen Kapitelmarken:
Bild 1: Gynodiversity; https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/
Bild 2: Comemipossochiamare;
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4./deed.de; keine Änderungen
Bild 3: Dybals; https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de; keine Änderungen
Bild 4: Latin Temptation; Latin Temptation keine Änderungen
Bild 5: LizArranda;
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en; keine Änderungenn
Bild 6: Merrill_Labia_and_clit_by_Tommy_T.jpg: Tommy T derivative work: Lamilli (talk) – Merrill_Labia_and_clit_by_Tommy_T.jpg CC BY-SA 3.0
Bild 7: Magic123;
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en keine Änderungen
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Eigentlich kann man die Folgenbeschreibung kurz halten: wenn du dich für Katrins Geburtsbericht im Krankenhaus interessierst, dann wünschen wir dir viel Spaß bei der Folge! Sie ist richtig herzerwärmend, gemütlich und auch detailliert in der Beschreibung.
Falls du ohne andere Geburtsberichte besser in deiner Vorbereitung bleiben kannst, oder dich Geburten nicht interessieren, ist vielleicht die nächste Folge wieder etwas für dich.
Während Katrins Erzählung erklären wir thematisch Passendes, wie z.B. ob ein Blasensprung das Gleiche ist, wie wenn die Fruchblase platzt. Oder was eigentlich dieser Muttermund ist, von dem so viele sprechen.
Wir legen natürlich auch einen Fokus darauf, dass Katrin selbst schon viele Geburten begleitet hat und bei ihrer Geburt fast in alle Entscheidungen mit einbezogen wurde. Ob das eher Fluch oder Segen war, findet ihr am Ende dieser Folge heraus…
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Puh, das war wieder mal ein ereignisreiches Jahr! Katrin war schwanger und ist mittlerweile Mutter – Ronja war quasi theoretisch mit schwanger und wäre jetzt auf alle Eventualitäten vorbereitet ;). Wir schließen den Schwangerschaftskomplex erst mal und vorläufig ab und bitten Katrin um ein Fazit.
Wir lassen aber nicht nur die Themen des Jahres Revue passieren, sondern sprechen auch über Corona und unsere Entwicklung während den dreieinhalb Jahren Clitoria’s Secrets. Wusstet ihr, dass wir länger mit dem Podcast zusammen sind, als mit unseren Partnern?
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Bisher haben wir uns intensiv mit der körperlichen Entwicklung innerhalb der Schwangerschaft beschäftigt. Aber es kommt die Zeit, in der man sich auch mental auf die Geburt vorbereiten sollte. Dazu werden von der Krankenkasse bezuschusste Geburtsvorbereitungskurse angeboten, deren Inhalt wir in der ersten Hälfte der Folge beschreiben.
Vielleicht ist es die persönlichste Folge von Clitoria’s Secrets. Wir erweitern den Podcaster*innen-Kreis um ein paar Familienmitglieder…
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Was sind eigentlich die Vor- und Nachteile eines (Wunsch-)Kaiserschnitts im Vergleich zur natürlichen Geburt? Diese Frage muss unbedingt noch beleuchtet werden, bevor wir uns über die natürlichen Geburt unterhalten. In Deutschland kommt nämlich zur Zeit ca. jedes dritte Kind per Kaiserschnitt zur Welt.
In der Folge sprechen wir über die Gründe für den Wunschkaiserschnitt, den Ablauf der Operation, die Nachwirkungen der Narkose und und und.
Wir klären was „Vaginal Seeding“ bedeutet und warum es noch gar keine wissenschaftliche Grundlage dafür gibt.
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Um die Schwangerschaftsdrittel komplett darzustellen, fehlte uns noch der Einblick in eure Empfindungen und Fragen ab der 28. Woche. Nicht wichtig, ob Schwangerschaftswehwehchen oder -plagerei.
In dieser Folge geht es also u.a. um Rückenschmerzen, Krämpfe, Bluthochdruck und auch die Hämorrhoiden drehen eine Ehrenrunde. Yeah!
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Das dritte Trimester macht die Schwangerschaft wohl am sicht- und spürbarsten. Wir klären über dessen Begleiterscheinungen auf und geben wichtige Tipps gegen Schlafmangel, verfrühte Wehen, Verstopfung oder Atemprobleme. Dann sprechen wir noch über ein gerne verschwiegenes Thema: Hämorrhoiden und die damit verbundenen Beschwerden in der Schwangerschaft.
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Wir, Katrin und Ronja, sind heterosexuelle Cis-Frauen. Das heißt, dass wir uns als Frauen identifizieren und Männer attraktiv finden. Wir wurden mit weiblichen Geschlechtsorganen geboren und fühlen uns mit der zugeschriebenen Weiblichkeit wohl. Mit diesen Rahmenbedingungen machen wir unsere Folgen, die ihr glücklicherweise gerne hört. Da wir nicht für die LGBTQI+-Community sprechen können, möchten wir diese Stimmen und Erfahrungen gerne mehr in den Folgen abbilden. Und heute machen wir den offiziellen Anfang mit Bine. Sie ist eine der Teilnehmenden der ersten lesbischen Kuppelshow „Princess Charming“. Wir sprechen über die Show, über lesbischen Sex, gefakte Orgasmen den Orgasm Gap und warum Studiendaten zeigen, dass homosexuelle Frauen weniger zu gynäkologischen Vorsorgeuntersuchungen gehen, als Heterofrauen.
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