#68 Der große Bluff – Zyklus-Apps

Die Folge wird knallen!

….stellt Katrin schon in Vorbereitung zur Folge fest.

Das Geschäft mit den Zyklus-Apps ist ein Milliardenmarkt. Viele Frauen nutzen die Apps, um ihre Zykluslänge zu notieren, die fruchtbaren Tage umschiffen zu können (oder sie gekonnt für ihren Kinderwunsch nutzen) oder Nebenwirkungen der Periode zu tracken.
Die Apps suggerieren eine hohe Verlässlichkeit in der Vorhersage aller Daten – aber ist das auch wirklich so? Oder gehen wir einer immer größer werdenden Industrie auf den Leim, die unsere sensiblen Gesundheitsdaten an bekannte Mediengiganten verkauft?

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#67 Jahresausklang

…und schon wieder ein Jahr vorbei. Nach dem Wunsch einer Hörerin haben wir zum großen Teil über Katrins erstes Jahr als Mama gesprochen. Und wie ihr sie kennt, war das sehr ehrlich und wenig romantisch. Read more

#66 Vaginalfürze und andere Ausrutscher – was bei Sex und Verhütung alles schief gehen kann

Ja, richtig gelesen: es gibt nicht nur die herkömmlichen Fürze, sondern auch ab und an geräuschvolle Luft aus der Vagina. Das kann einen ähnlich peinlichen Moment kreieren – daher ist es ratsam zu wissen, wie der zustanden kommt.
Wir reden außerdem über Dinge, die aus Versehen in der Vagina verschwinden und/oder stecken bleiben. Katrin klärt dann noch über den Grund für auftretende Blutungen v.a. nach penetrativem Sex auf.

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#65 Was ich in meiner Pubertät schon gerne gewusst hätte…

Für die einen war die Pubertät es eine sehr aufregende – für die anderen eine sehr harte Zeit. Die Entwicklunspsychologin Lisa Damour findet:

„Teenager haben oftmals die richtigen Gefühle in der falschen Dosierung.“

Wir sind zum Teil schlecht (bis gar nicht) aufgeklärt worden und wussten nicht ob der Ausfluss ein Zeichen einer kranken Vagina ist oder dass es noch andere Verhütungsmittel neben der Pille gibt.

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#64 Eintritt verboten! Körpereigene Abwehr durch die Vaginalflora

True story: unsere Vagina ist voller Bakterien.
Die gute Nachricht ist: Sie verrichten dort wichtige Arbeit, so lange sie nicht zu viele werden. In so einem Fall gerät die Vaginalflora aka das Vaginale Mikrobiom aus dem Gleichgewicht.

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#63 HPV – ein Virus, das uns alle betrifft

Neunzig Prozent der Menschen werden mindestens einmal im Leben mit den Humanen Papillomviren infiziert. Das ist schon mal eine Ansage….
Die „Gefahr“ vor einer Ansteckung ist vor allem für junge Menschen unter 35 Jahren hoch.

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#62 Endometriose

[…] Ich bin mir sicher, wären Männer betroffen, hätte das Thema viel mehr Aufmerksamkeit.

Das sagte Peter Hillemanns, Direktor der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe an der Medizinischen Hochschule in Hannover, als er zum Thema Forschung für Endometriose interviewt wurde.

An der Krankheit Endometriose leiden momentan mindestens 10% aller Menschen mit Uterus, wahrscheinlich liegt die tatsächliche Zahl durch eine hohe Dunkelziffer bei ca. 30%.

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#61 Das ist „Vulvodynie“

Schon mal gehört?

Ronja nicht, Katrin schon. Aber auch nur, weil sie selbst davon betroffen war.

In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Katrin ihre Krankheitsgeschichte und klärt dabei generell über die Symptome und Handlungsoptionen bei der Diagnose Vulvodynie auf. Leider ist es (mal wieder?) so, dass die wenigsten  Ärzt*innen von dieser Krankheit gehört haben. Zu den Symptomen zählen Schmerzen an der Vulva und am Scheideneingang, vor allem bei Berührungen und Penetration.

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#60 Schmerzen beim Sex

Sex, der weh tut, ist nicht normal.

Und damit ist kein Fetisch mitgemeint.

Jede zehnte Frau leidet unter Schmerzen beim Sex. Vor allem in der Menopause, aber auch in den Jahren zwischen 16-24, wird er am häufigsten beschrieben. Es gibt viele organische Ursachen für diese Schmerzen und wir gehen in der Folge auf die meisten ein. Leider gerät man trotz physischer Ursache manchmal in eine Spriale des Schmerzes, der dann wiederum psychisch ist.

Die gute Nachricht zum Schluss: es gibt in der Regel für alles eine Lösung!

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#59 PMS

Oft haben wir es in anderen Folgen angeschnitten – jetzt widmen wir dem Prämenstruellen Syndrom eine ganze Folge.

Wir ordnen die Symptome zu, erklären die Diagnosestellung und besprechen Optionen, um die Beschwerden zu lindern.
Ob man PMS also als Krankheit einstufen kann? Dr. Katrin ist vom schweren Leidensdruck der ca. 20% -aller Frauen- überzeugt.

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Folgennotizen:

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Besten Dank für die kreative Unterstützung in Sachen Coverbild [Oliver Köbler] und Jingle [Michael Bloß] und in Sachen Werbung [Leon Herzog] !