#89 Brustkrebs-Risiko und -erkennung

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland: Etwa 13 von 100 Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens die Diagnose „Mammakarzinom“. Daher sollten alle mit Brustdrüsen gut hinhören – wir besprechen in der Folge nämlich nicht nur die Risikofaktoren, sondern auch, wie dieser Brustkrebs frühzeitig erkannt werden kann. In einer zweiten Folge gehen wir dann auf die unterschiedlichen Arten von Brustkrebs ein und sprechen über die Therapien. Begleitet Rebekka und Eva doch auf ihrem Weg und schaltet gleich bei beiden Folgen ein.

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#88 Gyn-Safari durch die Drogerie

Diese Aufnahme unterscheidet sich etwas von denen bisher: sie war ein wilder Ritt und wurde vor Publikum aufgezeichnet. Deswegen haben wir uns etwas besonderes ausgedacht: Wir waren im gängigen Drogeriemarkt shoppen und haben „Produkte für Frauen“ erstanden. Ob die was taugen, fragen wir zuerst das Publikum und dann Dr. Katrin.

Die Einkaufsliste

  • Intim-Waschlotion für den weiblichen Körper
  • Intim-Deo für Vulven
  • Kinderwunsch-Gleitgel
  • Produkt gegen Scheidenpilz
  • Liebeskugeln

Die anderen Podcasts an dem Abend waren Abenteuer Wellness und Nürnberg morgen, alles fand im Rahmen der Podcast Brause statt. Hier könnt ihr den ganzen Abend nachhören.

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#87 Krebs verstehen

Willkommen zur Einstiegsfolge! Sie ist locker, leicht verständlich und kurzweilig. Und trotzdem sprechen wir über Krebs. Den absoluten badass dieser Zeit. Denn wir wollen ihn verstehen, ganz neutral und stempeln ihn in dem Zug als Antiheld im Film ab: Total böse und perfide, aber trotzdem muss man seine smartness anerkennen. In dem Zug erklären wir auch kurz wo die Unterschiede zwischen einer Operation, einer Strahlung und Chemotherapie liegen und welche enormen Fortschritte die Forschung in dem Feld gerade macht!

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#86 Krebsvorsorge und was Du darüber wissen solltest

Die Krebsvorsorge hat ein schnödes Image, dabei wissen wir ja wie gut Prävention ist.

Früh erkannt, früh gebannt!

Ronja H.

Katrin hat endlich mal wieder die Gelegenheit über ihre geliebten Lifestyle-Faktoren zu sprechen und darüber hinaus geht es auch um die Vorsorge, die in der Gyn-Praxis stattfindet. Es wird eingeordnet, wie häufig man in welchem Alter zu welcher Vorsorge gehen sollte und wozu die Untersuchung überhaupt da ist.

Eine gute Anfangsfolge für das Themengebiet Krebs, dem wir uns in diesem Jahr stärker widmen wollen. Wir freuen uns über Fragen oder persönliche Berichte zu dem Thema, um die Folgen mit eurer Perspektive gestalten zu können.

Viel Spaß dabei!

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#85 Geburtsbericht Nr°2

Auch bei ihrer zweiten Geburt gewährt Katrin euch einen -wie gewohnt ehrlichen- Einblick in die Stunden, in der ihre Tochter auf die Welt gekommen ist. Für die, die den ersten Geburtsbericht gehört haben: Dieser ist ganz anders!

Die Geburt beginnt mit einem Elternabend und hört damit auf, dass endlich das Auto umgeparkt werden kann 😉

Und wenn es ein Tarot-Set für Katrins-Geburt gäbe, dann würde Ronja ihr gerne die Karten „Die Wissende“ und „Die Erlebende“ zuspielen. Wer das jetzt alles nicht versteht, sollte die Folge am besten einfach hören!

Aufgrund der persönlichen Erzählung gibt es keine Kapitelmarken für diese Folge.

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#84 Wir ziehen Bilanz

Mit einem Sonntag startete es und mit dem Sonntag endet das Jahr 2023.

Katrin und Ronja blicken zurück, bestimmen ihre drei Lieblingsfolgen und sprechen über ihre High- und Lowlights. Deswegen geht es in dieser Folge ausnahmsweise mal um ein Hotel am See und einen Vulkanausbruch. Wer schon auf die Themen in 2024 gespannt ist, sollte definitiv mal reinhören.

Merkt euch den 6. März vor, Katrin und Ronja nehmen eine Podcastfolge vor Publikum in Nürnberg auf.

In dieser Folge gibt es keine Shownotes, weil es keine sinnvoll zu wiedergebende Struktur gibt. Es ist halt ein Gespräch zwischen zwei Freundinnen 😉

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  • DANKE an Alle, die die Podcastfolgen im Jahr 2023 möglich gemacht haben!

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#81 Schwangerschaft als Karriereknick

Wie geht es nach dem Mutteschutz oder der Elternzeit weiter? Ist die Sorge um meinen Job berechtigt? Leider stellt sich die Schwangerschaft oft als Karrierehindernis heraus und das hat verschiedene Gründe. Wir sprechen mit Prof. Dr. Ziegler, welche den Wiedereinstieg für angestellte Mütter untersucht hat und beziehen auch viele Erfahrungsberichte von MitClits mit ein. Katrin hat natürlich auch viel aus ihrer Arbeitserfahrung zu erzählen und glücklicherweise gibt es gegen Ende der Folge wichtige Tipps zur Vermeidung der Karrierefalle Schwangerschaft von Ronja und ein mutmachendes Beispiel einer Hörerin.

Viel Spaß beim Hören!

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  • Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags

  • Nochmal ein Blick auf den Koalitionsvertrag gefällig? Auf der Seite 100 könnt ihr mehr zum Thema Familie erfahren und einen Bericht von der Tagesschau dazu durchlesen.
  • Der Stand zum Vaterschaftsurlaub, welche frühestens 2024 angegangen werden soll, wird in einem Artikel der Tagesschau erläutert. Die EU-Richtlinie fordert bereits 10 Tage vergüteten Vaterschaftsurlaub.

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#80 Social Freezing – wie du die biologische Uhr überlistest

Beim Altern einfach mal auf Snooze drücken? Das wünschen sich viele. Ab ca. 30 Jahren sorgt die „biologische Uhr“ bei vielen für Druck und -aller Wahrscheinlichkeit nach- für nervige Fragen zur Familienplanung.
Umso häufiger hört man mittlerweile von einer vermeintlichen(?) Lösung: dem Einfrieren von unbefruchteten Eizellen, dem sogenannten Social Freezing.

Wir dürfen spannende Berichte von einer Hörerin dazu veröffentlichen und klären über die Erfolgschancen auf. Dabei sind unter anderem auch diese großen Fragen:

  • Was sagt der Begriff Social Freezing überhaupt aus?
  • Bis zu welchem Alter macht social freezing noch Sinn?
  • Wie kommt dann eine Schwangerschaft zustande?
  • Wie hoch sind die Kosten?

Zumindest Ronja war am Ende der Folge ganz schön überrascht…

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  • Link zu Katrins Buch auf der Seite des riva-Verlags; diesmal haben sich viele Menschen an unserem Gewinnspiel beteiligt. Danke dafür! Die Gewinnerinnen schreiben wir separat an.
  • Die Seite vom Deutsches IVF-Register e.V. (D·I·R)® ist sehr hilfreich:
    Es verfügt auch über eine Liste der Mitglieder / Mitgliedszentren
  • Die Bundeszentrale für politische Aufklärung hat ein Video mit dem Prof. Mathias Freund veröffentlicht. Es geht um die Funktionsweise von Social Freezing.
  • Viele Kliniken informieren, durch ihre Bereiche rund um Frauenheilkunde und Geburtshilfe, über Behandlungsmethoden. Ein Beispiel von dem Universitätsklinikum Frankfurt.
  • Unser Werbepartner in der Woche ist Paarzeit.
    Wir empfehlen euch das Paarminuten Bettgeflüster Kartenset und auch so findet ihr viele spannende Produkte auf deren Website! Wenn ihr eines der drei Kartensets gewinnen wollt, dann schreibt uns die Antwort(en) (bis zum 15. Oktober 2023) auf folgende Frage an
    mail @ clitoriassecrets.de:
    „Warum lohnt es sich, in einer Partnerschaft offen über Sex und Partnerschaft zu sprechen?“

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#79 Wie und wann klärt man richtig auf?

Ist man auch dann noch ein cooles Elternteil oder eine lässige Tante/Freund*in, wenn man spontan erklären soll, wo das Geschwisterkind herkommt oder wo das Blut auf der Toilette ihren Ursprung hat?

Soll man sich vielleicht proaktiv vorbereiten oder reicht es, zu reagieren, wenn die Fragen kommen?

Über all das und mehr sprechen wir in dieser Folge. Denn zur sexuellen Aufklärung gehört nicht nur die Klärung der Begrifflichkeiten und die Verhütung. Zur Begleitung der Körperentwicklung und zum Verständnis ihrer Emotionen brauchen Kinder die richtigen Begleiter*innen.

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  • Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung stellt kostenlose Ratgeber und Informationsmaterial bereit
  • Artikel zu Doktorspielen auf der Seite der Süddeutschen
  • Instagram-Empfehlungen zum Thema:
    sexologisch von Magdalena Heinzl (Sexualtherapeut/in)
    sexpaed von Meline Götz
  • Bücher:
    • Den magiske lænestol“ (Der magische Sessel) das Buch von Jacinta Madsen
    • Klär mich auf‚ von Katharina von der Gathen & Anke Kuhlvom Klett Verlag
    • Lina die Entdeckerin“ von Hotter, Sonnberger & Staffelmayr vom Achse Verlag
    • „Alle haben einen Po“ von Anna Fiske vom Hanser Verlag

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#78 Gynäkologie Aktuell: Erkenntnisse & Faktencheck

Auch in der Gynäkologie kommt es von Zeit zu Zeit zu bahnbrechenden, neuen Forschungserkenntnissen. In dieser Folge stellt Katrin mal ein paar ausgewählte Erkenntnisse vor, die euch sehr interessieren werden.

Die Folge dreht sich sogar mal nicht ausschließlich um die weiblichen Geschlechtsorgane. Wir sprechen eine nicht unerhebliche Zeit über verschwindende Spermien und die damit drohene Apokalypse 😉 oder doch nicht?

Ronja war auf Island und schwärmt der schwangeren und dadurch neidischen Katrin von ihren Abenteuern vor. Trotzdem gab es schon länger nicht mehr so viel zu lachen! Am Ende gibt es sogar noch die Überlegung eine neue Rubrik einzuführen. Meinungen dazu gerne an mail@ clitoriassecrets.de

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