#98 IVF/ICSI: Die Behandlung beginnt

Hier kommt sie, die vielleicht spannendste Folge in der Reihe zur künstlichen Befruchtung. Wir schauen uns den Kern des Prozesses an: Nachdem man die diversen bürokratischen Hürden überwunden und das erste Mal die Hormone vor sich liegen hat, die einen -mal kürzer, mal länger- beeinflussen werden. Und genau das sollen sie, die Eizellenreifung beeinflussen, damit man sich den Hormoncocktail nicht häufiger als nötig geben muss. Das ist der entscheidende Weg hin zur In-Vitro-Fertilisation (IVF) oder zur Intrazytoplasmatischen Spermieninjektion (ICSI). Katrin gibt die relevanten medizinischen Infos kurz und knapp und wird von Ronjas persönlichen Erzählungen ergänzt.
Und ganz am Schluss gibt es auch noch einen ganz aktuellen persönlichen Einblick…

P.S.: In der Folge konnten wir nicht über die Insemination sprechen. Das holen wir noch nach!

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#94 ‚Ein Jahr Sex‘ – Hürden auf dem Weg zum Kinderwunsch und Ronjas Geschichte

Ronja und ihr Partner hatten in den letzten Monaten eine Kinderwunschbehandlung. Und darüber spricht sie im Podcast. Nicht, ohne euch alle relevanten Informationen zum Thema mitzugeben. Denn so selten ist das nicht: Jedes siebte Paar in Deutschland ist ungewollt kinderlos und auch einzelne Menschen können ungewollt kinderlos sein. Für manche führt der Weg nach einer gewissen Zeit zu einer Kinderwunschklinik, die einen mit verhältnismäßig neuen Techniken bei der Erfüllung des Kinderwunsches unterstützt.

In dieser Folge geht es um die Monate nach der aktiven Entscheidung für ein gemeinsames Kind. Aber noch vor einer Kinderwunschbehandlung. Man probiert als Paar durch Sex schwanger zu werden. Was macht es aber mit einem, wenn einfach keine Schwangerschaft eintreten will?

Ronja erzählt ganz offen von ihren Erfahrungen und Hürden in dem Prozess bis die ersten Schritte zur Ursachenforschung eingeleitet werden. Es geht um den Umgang mit dem persönlichen Umfeld, den Auswirkungen auf die Partnerschaft, der Wahrnehmung von Zeit und dem Einflussfaktor „Alter“.
Und um so viel mehr…

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  • Relevant Folgen zum Thema:
  • Erwähnung des Buches, in dem es auch um „andere Familienbildungen“ neben dem klassischen, natürlichen Weg geht: „Was glitzert denn da“ von Daria Locher und Patricia Strübin vom Achse Verlag

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#92 Von A bis Zink: wichtige Nahrungsergänzungsmittel für Frauen*

In dieser Folge wurden 2 von 2 hosts überzeugt, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, obwohl sie ihnen vorher skeptisch gegenüber standen.

Bist du eine gesundheitsbewusste Person mit hohem Bildungsstand? Dann nimmst du wahrscheinlich selbst schon ein oder mehrere Nahrungsergänzungsmittel. Vor allem zu Beschwerden um den Zyklus (PMS), gibts ein paar spannende Erkenntnisse.

Die Einnahme von Supplements ist gar nicht so ungefährlich und sollte wohl überlegt und ggfs. ärtzlich abgeklärt sein. Das gilt besonders für die Dosierung und die Wechselwirkung zu anderen Medis oder NEMs. Es gibt also noch viel zu lernen, sowohl für diejenigen die schon NEMs nehmen, aber besonders für diejenigen, die das Thema bisher noch gar nicht auf dem Schirm hatten.
Dazu gehören auch wir und naja…hört selbst!

Hier noch die Tabelle mit den maximalen Dosen pro Tag:

NEMSupplementierung pro Tag
Folsäure400 µg
Vitamin B650-80 µg
Vitamin B12Maximal 25 µg
Mönchspfeffer20 µg (zur Linderung von PMS Beschwerden)
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*Der Titel soll alle Menschen mit Gebärmutter und Menschen, die menstruieren einschließen und ist aufgrund der Kürze des Titels so gewählt worden.

#90 Wir lernen Brustkrebsarten und passende Therapien kennen

Brustkrebs kann sich in vielen Eigenschaften unterscheiden. Um eine invidiuell passende Therapie zu erstellen, werden dafür hilfreiche Indikatoren bestimmt. Das kann u.a. der Ursprung/Ort des Krebses sein, die Wachstumsschnelligkeit oder der Einfluss auf die weiblichen Hormone. Das erklären wir in der Folge wieder anhand unserer imaginären Patientinnen Eva und Rebekka.

Danach sprechen wir über die begründeten Therapieempfehlung durch ein interdisziplinäres Gremium im Brustkrebszentrum. Hier gehen wir auf die verschiedenen Therapieformen, wie die OP, die Strahlentherapie, die Anti-Hormonbehandlung oder die Chemotherapie ein.

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  • Link zum Krebsinformationsdienst, hier die Seite zu Brustkrebs
  • Link zur Arbeitsgemeinschaft Gynäkologische Onkologie e.V.

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#89 Brustkrebs-Risiko und -erkennung

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland: Etwa 13 von 100 Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens die Diagnose „Mammakarzinom“. Daher sollten alle mit Brustdrüsen gut hinhören – wir besprechen in der Folge nämlich nicht nur die Risikofaktoren, sondern auch, wie dieser Brustkrebs frühzeitig erkannt werden kann. In einer zweiten Folge gehen wir dann auf die unterschiedlichen Arten von Brustkrebs ein und sprechen über die Therapien. Begleitet Rebekka und Eva doch auf ihrem Weg und schaltet gleich bei beiden Folgen ein.

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#88 Gyn-Safari durch die Drogerie

Diese Aufnahme unterscheidet sich etwas von denen bisher: sie war ein wilder Ritt und wurde vor Publikum aufgezeichnet. Deswegen haben wir uns etwas besonderes ausgedacht: Wir waren im gängigen Drogeriemarkt shoppen und haben „Produkte für Frauen“ erstanden. Ob die was taugen, fragen wir zuerst das Publikum und dann Dr. Katrin.

Die Einkaufsliste

  • Intim-Waschlotion für den weiblichen Körper
  • Intim-Deo für Vulven
  • Kinderwunsch-Gleitgel
  • Produkt gegen Scheidenpilz
  • Liebeskugeln

Die anderen Podcasts an dem Abend waren Abenteuer Wellness und Nürnberg morgen, alles fand im Rahmen der Podcast Brause statt. Hier könnt ihr den ganzen Abend nachhören.

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#87 Krebs verstehen

Willkommen zur Einstiegsfolge! Sie ist locker, leicht verständlich und kurzweilig. Und trotzdem sprechen wir über Krebs. Den absoluten badass dieser Zeit. Denn wir wollen ihn verstehen, ganz neutral und stempeln ihn in dem Zug als Antiheld im Film ab: Total böse und perfide, aber trotzdem muss man seine smartness anerkennen. In dem Zug erklären wir auch kurz wo die Unterschiede zwischen einer Operation, einer Strahlung und Chemotherapie liegen und welche enormen Fortschritte die Forschung in dem Feld gerade macht!

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#86 Krebsvorsorge und was Du darüber wissen solltest

Die Krebsvorsorge hat ein schnödes Image, dabei wissen wir ja wie gut Prävention ist.

Früh erkannt, früh gebannt!

Ronja H.

Katrin hat endlich mal wieder die Gelegenheit über ihre geliebten Lifestyle-Faktoren zu sprechen und darüber hinaus geht es auch um die Vorsorge, die in der Gyn-Praxis stattfindet. Es wird eingeordnet, wie häufig man in welchem Alter zu welcher Vorsorge gehen sollte und wozu die Untersuchung überhaupt da ist.

Eine gute Anfangsfolge für das Themengebiet Krebs, dem wir uns in diesem Jahr stärker widmen wollen. Wir freuen uns über Fragen oder persönliche Berichte zu dem Thema, um die Folgen mit eurer Perspektive gestalten zu können.

Viel Spaß dabei!

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#85 Geburtsbericht Nr°2

Auch bei ihrer zweiten Geburt gewährt Katrin euch einen -wie gewohnt ehrlichen- Einblick in die Stunden, in der ihre Tochter auf die Welt gekommen ist. Für die, die den ersten Geburtsbericht gehört haben: Dieser ist ganz anders!

Die Geburt beginnt mit einem Elternabend und hört damit auf, dass endlich das Auto umgeparkt werden kann 😉

Und wenn es ein Tarot-Set für Katrins-Geburt gäbe, dann würde Ronja ihr gerne die Karten „Die Wissende“ und „Die Erlebende“ zuspielen. Wer das jetzt alles nicht versteht, sollte die Folge am besten einfach hören!

Aufgrund der persönlichen Erzählung gibt es keine Kapitelmarken für diese Folge.

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#84 Wir ziehen Bilanz

Mit einem Sonntag startete es und mit dem Sonntag endet das Jahr 2023.

Katrin und Ronja blicken zurück, bestimmen ihre drei Lieblingsfolgen und sprechen über ihre High- und Lowlights. Deswegen geht es in dieser Folge ausnahmsweise mal um ein Hotel am See und einen Vulkanausbruch. Wer schon auf die Themen in 2024 gespannt ist, sollte definitiv mal reinhören.

Merkt euch den 6. März vor, Katrin und Ronja nehmen eine Podcastfolge vor Publikum in Nürnberg auf.

In dieser Folge gibt es keine Shownotes, weil es keine sinnvoll zu wiedergebende Struktur gibt. Es ist halt ein Gespräch zwischen zwei Freundinnen 😉

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  • DANKE an Alle, die die Podcastfolgen im Jahr 2023 möglich gemacht haben!

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