Um auf die häufigen Fragen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit in Bezug auf die COVID-19-Impfung zu reagieren, gibt es nun ein Corona-Update. Read more
#37 Sex in der Schwangerschaft
It’s gettin‘ juicy.
Die Folge strotzt nur so vor Sensationen. Wir stellen euch die drei beliebtesten Stellungen in der Spätschwangerschaft vor und erkären, wie sich ein schwangerer Körper auf die Libido auswirkt. Außerdem geben wir eine Kleinigkeit preis, die alles verändert…
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#36 Sport in der Schwangerschaft
„Manche sagen dies, andere sagen das“ – aber was stimmt denn nur? Ist viel oder wenig Sport in der Schwangerschaft ratsam?
Weil Deutschland zu den zehn Nationen zählt, bei der über die Hälfte der Bevölkerung adipös ist, verfasst Katrin gleich zu Beginn der Folge ein noch nie dagewesenes Vorwort. Spätestens dann ist klar, dass Bewegung in der Schwangerschaft genau das Richtige ist. Das vorherige Bewegungslevel bestimmt die Intensität.
In Folge 29 sprechen wir über Betätigungen, die man sicherhaltshalber lassen sollte und über konkrete Sportarten, die empfohlen werden.
Es gibt überzeugende Vorteile, wenn man sich in der Schwangerschaft viel bewegt. Um nur ein Beispiel zu nennen: die Schwangere hat eine geringere Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression.
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#35 Pränataldiagnostik im ersten Trimester
Ist mein Baby gesund?
Ein Teil der Fehlbildungen, die sich im Mutterleib ergeben, kann man während des ersten Trimesters testen lassen. In der Regel sind das Tests für Chromosomenveränderungen.
Katrin erklärt die nicht invasiven und invasiven Methoden, die mehr oder weniger gängig sind. Vor allem aber, klärt sie über den Umgang mit den Ergebnissen dieser Untersuchungen auf. Das sind nämlich erstmal Wahrscheinlichkeiten.
Im letzten Teil der Folge geht es um die Entscheidung für oder gegen einen nicht invasiven Test. Wir wollen Klarheit über die Konsequenzen eines möglicherweise unverhofften Ergebnisses schaffen, am besten bevor man sich für einen Test entscheidet.
In den Folgennotizen findet ihr weitere Infos zu dem Thema.
Wir haben einige sehr wertvolle Beiträge für diese Folge bekommen, vielen Dank dafür!
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- familienplanung.de: Pränataldiagnosik
- Netzwerk gegen Selektion durch Pränataldiagnostik
- Audiobetrag Bayern 2: Wie Eltern das erleben
- Deutsches Down-Syndrom Infocenter
- Fehlbildungsmonitoring Sachsen-Anhalt
- youtube.com: WDR Doku über ein inklusives Familientagebuch und den Familienzuwachs
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#34 Die Tücken und Phänomene des ersten Trimesters
Auch wenn es im ersten Trimester äußerlich kaum Veränderungen gibt, passiert im Körper schon unendlich viel. Die Ursache einiger Veränderungen ist das Wachsen der Gebärmutter, welches sich auf die umliegenden Organe auswirkt und -leider häufig- Beschwerden bereitet. In dieser Folge sprechen wir anhand eurer Sprachnachrichten über allerlei Strapazen und Zimperleinchen, die während der ersten drei Monate auftreten können.
Von Anleitungen zur Darmmassage (Fürze!) bis hin zu einer medizinischen Erklärung fürs Ziehen im Unterleib ist alles dabei.
Die Folge ist voll mit #lifehacks für deine ersten 12 Wochen Schwangerschaft
Uns würden eure Geschichten zum Gedankenkarussell der ersten Wochen interessieren. Wie geht ihr, oder seid ihr mit eurem Geheimnis umgegangen? Konntet ihr das auf der Arbeit gut verbergen? Schreibt uns gerne über Twitter, Instagram, Facebook oder hinterlasst einen Kommentar auf unserer Website.
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Bonusfolge: Impfen gegen Corona – soll ich?
In dieser (recht spontanen) Bonusfolge klären wir über den in Deutschland momentan zugelassenen Impfstoff gegen Covid 19 auf.
Da es nie genug Informationen zu Impfstoffen geben kann, wollen wir die Gelegenheit nutzen und in dieser bedeutenden Zeit unseren Beitrag zur Wissensweitergabe leisten. Wir fassen nochmal alle wichtigen Informationen zum derzeit genehmigten Impfstoff (von BioNTech/Pfizer) zusammen und erklären, warum die Schnelligkeit des Zulassungsverfahrens nicht zu Lasten der Sicherheit gegangen ist.
Die Folge ist für alle gedacht, die sich Infos zum Impfstoff anhören wollen. Wir sprechen gegen Ende der Folge auch über die Verhaltensempfehlungen für Schwangere und Stillende.
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https://steadyhq.com/clitoriassecrets - rki.de: Beschluss der STIKO für die Empfehlung der COVID-19-Impfung und die dazugehörige wissenschaftliche Begründung
- Lage der Nation: Folge 220
- Handelsblatt: Wie sicher sind die ersten Corona-Impfstoffe?
- zdf.de: Wir müssen sachlich aufklären
- youtube.com: Covid-19-Playlist des RKI
- bundesgesundheitsministerium.de: Impfverordnung und Impfstrategie
- Der Patientenservice: Corona-Impfung
- BfArM: Glossar „Bedingte Zulassung“
- biontech.de: mRNA Impfstoffe
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#33 Ask us anything – Katrin und Ronja ganz privat
Nur um einen kleinen Sneak Peak zu geben: Nachdem ihr die Folge gehört habt, wisst ihr mehr über unsere Sexualität, unser Kennenlernen und erfahrt, warum 2020 vielleicht sogar Katrins Lieblingsjahr war. Die Anonymität vom Anfang schmilzt auf jeden Fall immer etwas mehr…
Als besondere Folge „zwischen den Jahren“ wollten wir euch private Einblicke geben und antworten auf von euch gestellte Fragen. Seid gespannt und hört rein 🙂
Folgennotizen:
Ein Wunsch für das kommende Jahr ist, dass ihr euren Freund*innen oder Bekannten von uns erzählt oder uns sogar weiterempfehlt. Eine Bewertung auf iTunes ist natürlich auch mehr als willkommen. Falls ihr in diesen Tagen in Spendelaune seit, könnt ihr uns auch finanziell unterstützen:
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#32 100% juice, no seeds: Wissenswertes über die Vasektomie
In der Weihnachtszeit soll man ja noch mehr helfen als sonst. Daher helfen wir einem Hörer recht spontan bei seiner Entscheidung, ob Vasektomie oder nicht. Vasektomie bezeichnet die Durchtrennung der Samenleiter, also den Eingriff, bei dem ein Mann unfruchtbar gemacht wird. Wir sprechen über den Ablauf der kleinen Operation, die Risiken und Chancen. Und unser Urteil fällt eindeutig aus! Jetzt müsst noch ihr entscheiden – Schwanz einziehen oder nicht?
Natürlich beantworten wir alle wichtigen Fragen von A, wie Ambulanter Eingriff über E, wie Errektion, R, wie Refertilisation bis hin zu Z, wie zeitgemäß.
Mit einem Pearl-Index von 0.1 zählt die Vasektomie nämlich mit zur sichersten Verhütungsmethode und kann von Männern als Option eingebracht werden, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist.
Folgennotizen:
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- Bei der Kapitelmarke zum Eingriff und beim Thema Errektion zeigen wir euch ein Bild der Samenleiter
- Appropos 100% juice, no seeds: buzzfeed über Vasektomie und die dazugehörigen Torten
- Family Guy – The Vasectomy Song (bitte nicht zu ernst nehmen!)
- Über eine Bewertung bei iTunes würden wir uns sehr freuen! Es hilft uns auch sehr, wenn ihr Clitoria’s Secrets weiterempfehlt. Natürlich nur, falls er dir gefällt 😉
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#31 Schwanger!? Die erste Untersuchung
Der Schwangerschaftstest ist positiv und wie geht es weiter?? In der Regel muss erst mal gewartet werden…aber irgendwann ist sie da, die erste Untersuchung in der gynäkologischen Praxis.
Katrin und Ronja klären über diesen ersten Besuch auf: über den Basisultraschall, weitere Untersuchungen und die Anamnese, also das Gespräch zwischen Arzt/Ärztin und werdender Mutter über die Rahmenbedingungen der Schwangerschaft. Und natürlich wird der Entbindungstermin errechnet.
Die Folge ist als Checkliste gedacht, um euch auf die erste Untersuchung vorzubereiten und euch die Möglichkeit zu geben, Einfluss auf für euch wichtige Themen zu nehmen und diese abzuklären.
Ronjas skurrilste Erkenntnis dieser Folge ist, dass Kleinkinder in manchen Fällen eine große Gefahr für das ungeborene Kind darstellen – aber das klären wir in der Folge auf.
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- Bei der Kapitelmarke zum Ultraschallbild zeigen wir euch ein beispielhaftes Bild
- Über eine Bewertung bei iTunes würden wir uns sehr freuen! Es hilft uns auch sehr, wenn ihr Clitoria’s Secrets weiterempfehlt. Natürlich nur, falls er dir gefällt 😉
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#30 Als Katrins Eizelle das falsche Zimmer bezogen hat
Eigentlich hätten wir auf diese Folge gerne verzichtet. Aber so wie die Dinge lagen, hat sich Katrin entschlossen, ein sehr intimes Erlebnis mit euch zu teilen. Das ist die wohl persönlichste Folge von Clitoria’s Secrets.
Was genau passiert ist, hört ihr in dieser Folge und erfahrt, wie immer, medizinisch relevante Infos zum Thema. In diesem Fall Eileiterschwangerschaften, korrekt: extrauterine oder ektope Schwangerschaften.
Nach dieser privaten Geschichte wollen wir euch einladen, all eure Fragen an uns loszuwerden. Was interessiert euch? Die Fragen beantworten wir in der nächsten Folge – schreibt uns per Mail, auf Insta, Twitter oder hinterlasst hier einen Kommentar.
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- Bei der Kapitelmarke zur Operation zeigen wir zwei Bilder in eurem Podcatcher, damit ihr unser Gespräch besser nachvollziehen könnt.
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